Отличные занятия и для тела, и для души! Благодаря йоге у Яны восстанавливается мой душевный баланс после нервного трудового дня, это замечательно!:))) спасибо огромное, Яна!!!:)))

Здравствуйте! Хочу поделиться впечатлениями от занятий йогой в группе Яны: всегда подсознательно чувствовала, что йога это очень интересно и хотела попробовать, осенью наконец-то решилась и пришла в группу. Группа была не многочисленной и как раз была возможность вникнуть плавно, упражнения были адаптированы для новичков и я втянулась. Через месяц занятий заметила улучшение самочувствия: пропали боли в спине, общий тонус значительно улучшился, а после каждого занятия чувствовалась внутренняя удовлетворенность собой, энергия для жизни! Потом из-за беременности пришлось прервать занятия, о которых часто вспоминаю и которых не хватает)))) По возможности вернусь в группу, до встречи!!!!! Спасибо огромное Яне!

Здравствуйте! Полностью присоединяюсь к Марианне. Я рада и даже не удивлена, что положительные результаты проявились у нее так быстро.
По натуре я не очень волевой человек. Начинаешь заниматься дома и через 2-3 дня - неделю бросаешь, либо некогда т.п. А вот на йогу (тренер Яна Мишустина) хожу уже почти год. Атмосфера в группе очень доброжелательная, Испытываешь даже некую гордость,что начинают получаться сложные упражнения.
Этим летом была приятно удивлена,когда в гору заехала на велосипеде без переключения скоростей достаточно легко. Разве это не результат?!
Спасибо, Яна, за твое терпение, самоотдачу и добрую и искреннюю улыбку, с которой ты всегда нас встречаешь и провожаешь.

Занимаюсь 1,5 года. Очень нравится, занятия повышают жизненный тонус, позволяют себя самоорганизовать. Начинала заниматься, потому что очень беспокоила спина, а сейчас уже для души, для внутренней энергии. Яна, спасибо Вам большое за корректность, за индивидуальное внимание.